Добавить в избранное
Все про молочницу Все про лечение молочницы

Жить здорово как избавиться от молочницы

Разрешено ли заниматься спортом и загорать при миоме матки?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МИОМЫ и его профилактики, рекомендованное Натальей Шукшиной! Читать далее…

Такое заболевание, как миома матки диагностируется приблизительно у 30 процентов пациенток. Как правило, подобная патология характеризуется отсутствием симптомов и диагностируется только после планового осмотра у гинеколога. Такой диагноз не смертельный, поэтому не стоит сразу впадать в отчаяние и закрываться в себе. Сегодня мы обсудим наиболее распространённые вопросы, связанные с этой патологией, а именно можно ли загорать при миоме матки, уместно ли заниматься спортом и как правильно изменить привычный образ жизни. Без сомнения, после обнаружения миомы образ жизни женщины меняется.

Этиология заболевания

Миома представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на гладких маточных мышцах. Угроза опухоли кроется в том, со временем она приобретает злокачественную форму. Также проблемы возникают в момент беременности, связанные с вынашиванием плода. Печально, но отмечается увеличение процента женщин, страдающих на такую патологию.

Принято выделять следующие факторы, влияющие на развитие миомы матки:

  • Наследственность.
  • Регулярные стрессовые ситуации.
  • Несоответствующий способ жизни.
  • Гормональные нарушения.
  • Многократные аборты.
  • Хронические заболевания.

Запреты для пациенток

Прежде всего, женщина должна отдавать себе отчёт, что только благодаря регулярному наблюдению у врача и комплексному лечению она имеет шансы избавиться от заболевания. Как и другое заболевание, миома вносит свои коррективы в привычный образ жизни.

Что запрещается делать после диагностирования миомы матки? Ниже приведём полный список действий, которые относятся к факторам риска:

  • Нахождение на солнце.
  • Посещение солярия, бань, саун.
  • Под запрет попадает и массаж в области поясницы и таза.
  • Поднятие различных тяжестей, превышающих вес в три килограмма.
  • Переутомление и гормональные дисбалансы.
  • Отказаться от приёма жидкости перед сном. Так как жидкость оказывает дополнительное воздействие на матку, вследствие чего отекает.
  • Не принимать гормональные препараты противозачаточные таблетки. Наилучшим выходом из этой ситуации будем использование презервативов.
  • Тщательно выбирать как оздоровительные, так и косметологические процедуры.

Чем опасны солнечные лучи для женщины?

Врачи неустанно говорят о вреде прямых солнечных лучей для женского организма. Солнце может привести к преждевременному старению кожи, развитию мастопатии, других гинекологических патологий. К сожалению, подобные утверждения имеют право на существование. Почему нельзя загорать женщинам, которым диагностировали такую патологию?

Это связано с тем, что солнце оказывает негативное воздействие на опухоль. Перегревы приводят к её росту. Согласно гипотезе, тепловое воздействие приводит к развитию доброкачественной опухоли. Так как здоровье важнее солнечного отдыха рекомендуется переключиться на другой вид отдыха.

Лечение

Многие современные специалисты утверждают, что миома – это результат застоя крови непосредственно в тазобедренной области. В силу этого факта, пациенткам рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые способствуют укреплению тазового дна. Также можно разнообразить привычные упражнения и заняться изучением йоги.

Лечение патологии включает в себя следующие этапы:

  • Сбалансированное питание.
  • Очистка всего организма.
  • Бережливая физическая нагрузка (включая упражнения на пресс).
  • Терапия специальными препаратами.
  • Заключительный и важный этап – положительный настрой.

Физические упражнения при миоме

Спорт, как известно – это здоровье. Но как быть, если было диагностировано такое заболевание, как миома матки.

До недавнего времени большинство гинекологов утверждали, что миома вычёркивает спорт из жизни пациентки. Однако, сегодня ситуация кардинально изменилась. Благодаря глубоким медицинским исследованиям было установлено, что занятия спортом способствует уменьшению вероятности возникновения миомы матки.

  1. Упражнения при миоме матки, прежде всего, задействуют мышцы живота.
  2. Наиболее результативным, и в то же время простым считается надувание и втягивание живота. Оно выполняется в трёх разных позициях: в лежачем, сидячем положении и стоя. На протяжении пяти минут необходимо выполнить примерно 25 вдохов и выдохов. Подобное упражнение рекомендуется выполнять не менее 12 раз в день.
  3. Также важно задействовать в работу пресс. Упражнения, в которых идёт нагрузка непосредственно на пресс способствуют усилению кровообращения в области малого таза и матки. В силу того, что мышцы живота располагаются непосредственно рядом с опухолью, качать пресс рекомендуется только в профилактических целях. При обнаружении миомы его не рекомендуется качать.
  4. В принципе, качать мышцы живота или нет является личным делом каждого, однако, не стоит забывать об опасностях.
  5. Правильные упражнения на нижний пресс должны обязательно задействовать нижнюю часть мышц живота.
  6. Рост опухоли может быть вызвано неправильным питанием. Так, что привести в порядок микрофлору кишечника стоит обратить внимание не только на питание, но и на упражнения, которые помогут привести в норму работу желудок и кишечник.
  7. Упражнения при миоме матки, выполненные на тренажере, беговой дорожке не только помогут поддерживать отличную форму, но и способствуют поднятию настроению.
  8. Положительным действием характеризуются пешие прогулки. После этих упражнений нормализуется работа желудка и кишечника. Единственное, что остаётся так это правильно питаться.
  9. Большинство гинекологов рекомендует женщинам оздоровляться с помощью лечебной физкультуры. Она даёт положительный результат в силу своей индивидуальности. Врач индивидуально подбирает нагрузку, состав и продолжительность упражнений.
  10. Сильные и продолжительные физические упражнения могут вызвать ускорить рост опухоли, спровоцировать кровотечение и привести к осложнениям. Поэтому отдавайте предпочтение умеренным нагрузкам.

Из вышеуказанного следует, что спорт и опухоль – это совместимые вещи. Это становится возможным при одном условии – при правильно подобранной нагрузке. Чтобы определить не вредят выбранные нагрузки необходимо подсчитать пульс. При нормальных условиях он с 80 ударов увеличивается до 100. В том случае, если женщина не наблюдает никаких ухудшений и чувствует себя хорошо, нагрузку можно постепенно увеличить.

Нежелательные упражнения

Невзирая на тот факт, что специалисты зачастую предлагают своим заниматься спортом, существует некоторые запреты и тонкости в этом деле.

Женщинам не рекомендуется поднимать различные тяжести, в том числе и гантели. Многих женщин интересует вопрос – можно ли крутить обруч в период болезни? Крутить можно только стандартный пластиковый обруч.

Что касается дополнительных разнообразных элементов, то такой обруч нанесёт только вред. Так, что крутить обруч можно и нужно. В силу того, что обруч оказывает влияние на брюшную полость происходит воздействие на саму опухоль. Поэтому перед тем как использовать обруч необходимо проконсультироваться с врачом. Ни для кого не секрет, что после операции запрещаются любые занятия спортом. Это касается и миомы.

Под запретом также находятся различные действия, которые вызывают повышение температуры тела в нижней части живота. В период болезни желательно не использоваться пояс для похудения. Он способствует повышению температуры в районе таза. Правильно будет отказаться от спортивных танцев, в том числе и восточных.

Только не унывать

Без сомнения, такой диагноз, как миома матки не повод для радости. Однако, и не повод впадать в отчаяние. Налаженное функционирование иммунной системы, соответствующая масса тела в значительной мере способствует борьбе с недугом. В этот период очень важно правильно выбирать упражнения, которые не навредят. Лучше не использоваться обруч, а заменить его на плавание.

От некоторых типов нагрузок стоит отказаться, во имя своего здоровья. При миоме не только допускаются, но и необходимы такие занятия. Спорт и выполнение врачебных предписаний даст хороший результат. Главное, в данной ситуации мыслить позитивно, ведь все наши мысли материализуются. Крепкого вам здоровья и успешного лечебного занятия!

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить миому и другие опухоли навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • Результат за неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Наталья Шукшина!

×

Основные правила приема Жанина при лечении эндометриоза

  • “Жанин”: фармакокинетика и особенности химического строения компонентов
  • Как “Жанин” воздействует на организм: фармакодинамические свойства
  • “Жанин”: какие схемы терапии существуют?
  • “Жанин”: какие побочные эффекты могут возникнуть и кому нельзя его принимать?
  • Как “Жанин” взаимодействует с другими лекарствами?

Эндометриоз — болезнь женской репродуктивной системы, в основе которой лежит пролиферация гормонально зависимой эндометриоидной ткани вне мест её типичного расположения — в малом тазе, в брюшной полости и других частях организма. Для лечения этого заболевания используются терапевтические и хирургические мероприятия. Среди оперативных вмешательств нашла широкое применение лапароскопия. Главные составляющие фармакотерапии — это комбинированные оральные контрацептивы. Препарат выбора в этой группе лекарств — Жанин при эндометриозе значительно улучшает самочувствие пациенток более чем в 87-90% случаев.

“Жанин” — это современное и безопасное средство контрацепции, которое при многих гинекологических патологиях оказывает выраженный лечебный эффект.

Каждая таблетка содержит в себе два активных вещества эстрогенового и прогестинового ряда. Количество компонентов лекарства постоянно вне зависимости от дня менструального цикла, поэтому препарат относится к монофазным комбинированным ОК.

“Жанин”: фармакокинетика и особенности химического строения компонентов

Препарат включает в себя:

  • 2 мг диеногеста;
  • 0,03 мг этинилэстрадиола.

Диеногест — “гибридное” вещество, соединившее в себе лучшие черты 19-нортерстостерона и прогестинов. Он обладает высокой биодоступностью (95-98%). Для него характерна комплексная гестагенно-антиандрогенная активность, отсутствие нежелательных кортикостероидных эффектов.

Этинилэстрадиол — искусственное производное эстрогенов. Особенности структуры молекулы позволяют ему без трудностей проникать в кровь из ЖКТ. Метаболизм этого соединения способствует проявлению необходимого терапевтического действия препарата.

Как “Жанин” воздействует на организм: фармакодинамические свойства

“Жанин” препятствует зачатию и развитию нежелательной беременности благодаря воздействию на систему “гипоталамус-гипофиз-яичники”.

По принципу негативной обратной связи он тормозит выделение гипофизом гонадотропных гормонов, в следствие чего в яичниках не происходит овуляция, а также уменьшается продукция эстрогенов.

Также изменяется работа гладкой мускулатуры маточных труб, перистальтические сокращения их стенок становятся менее выраженными, затрудняя продвижение яйцеклетки.

Благодаря стабилизации гормонального фона эндометрий в матке изменяет своё строение таким образом, что эмбрион не может имплантироваться в слизистую оболочку.

Эти таблетки угнетают рост и развитие эндометриоидных эктопий. Вследствие действия диеногеста возникает “псевдодецидуализация” — комплекс локальных гистологических и биохимических изменений в тканях очага, подобных тем, что происходят на ранних стадиях беременности. В строме дозревают и дифференцируются клетки, изменяется состав внеклеточного вещества, эпителий проявляет секреторные черты. Результат подобных процессов — уменьшение размеров и атрофия атипично расположенных образований.

“Жанин” блокирует ферменты, отвечающие за выработку простагландинов (особенно PG E2) — главных медиаторов боли и воспаления. Благодаря этому пациентки избавляются от болевого синдрома и дисменореи, улучшается их физическое и психическое состояние. Менструальный цикл стабилизируется, уменьшается длительность и объем кровотечений.

Препарат ускоряет распад активных эстрогенов до неактивных в эпителии эктопических очагов — это еще один механизм его антипролиферативного действия. В окружающих тканях уменьшается количество факторов роста, угнетается местный ангиогенез. Активизируется иммунная защита организма, что также помогает элиминации эктопий.

Благодаря общему антиандрогенному эффекту у женщин улучшается состояние кожи и волос, особенно у тех, кто страдает акне и гирсутизмом. Доказано, что если принимать таблетки “Жанин, то” снижается риск малигнизации эндометриоидных образований.

“Жанин”: какие схемы терапии существуют?

Препарат “Жанин” при наличии эндометриоза используется на разных стадиях болезни. В зависимости от этого врач подбирает для каждой пациентки дозировку лекарства и план лечения.

Эти таблетки назначаются при:

  • недавно выявленном эндометриозе в качестве эмпирической терапии;
  • как часть предоперационной подготовки;
  • постоперационной терапии для предупреждения рецидивов.

Если женщина хочет вскоре забеременеть или эндометриоз был диагностирован на ранней стадии, показана “циклическая” схема приема “21+7”. Пациентке каждые сутки в течение трех недель нужно пить назначенную дозу препарата, а потом сделать перерыв на семь дней. Через 2-4 суток у неё начнется менструальноподобное кровотечение. Лечение длится 3-4 месяца.

Если больная перенесла лапароскопическое вмешательство или при запущенном патологическом процессе, показано применение “пролонгированной” схемы терапии: “42 / 63 / 84 + 7”. Таблетки необходимо принимать в течение 42, 63, 84 дней соответственно (6, 9, 12 недель) ежедневно. Промежуток между курсами составляет 7 суток, во время которых наблюдается менструальноподобная реакция. Длительность этой терапевтической схемы составляет минимум 6-12 месяцев.

Пить “Жанин” начинают с 1 дня менструального цикла. Если прием начат с 2 по 5 день цикла, гинеколог должен посоветовать женщине в первую неделю употребления дополнительно пользоваться барьерными контрацептивами.

Пациентка, которая начала принимать эти таблетки, каждые 3 месяца необходимо делать биохимический анализ крови, контролировать показатели работы печени и свертываемости крови, проходить УЗИ органов малого таза.

“Жанин”: какие побочные эффекты могут возникнуть и кому нельзя его принимать?

При лечении таблетки “Жанин” могут вызвать побочные эффекты. Самые распространенные из них это:

  • тромбоэмболические осложнения (инсульт, инфаркт миокарда или остальных органов, тромбоз, тромбофлебит поверхностных или глубоких вен конечностей);
  • мигренеподобные головные боли;
  • эмоциональная лабильность;
  • изменения пищевого поведения (гиперрексия);
  • ухудшение зрения и непереносимость контактных линз;
  • холестатическая желтуха, диспептические явления, изменения стула;
  • аллергические кожные высыпания;
  • мажущие скудные кровянистые выделения из влагалища;
  • нагрубание, болезненность молочных желез.

При точном соблюдении рекомендаций врача вероятность возникновения этих реакций крайне мала. Но если пациентка курит, перед началом терапии она обязательно должна избавиться от этой пагубной привычки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это лекарство нельзя принимать, если больная страдает:

  1. тромбоэмболическими заболеваниями или перенесла их в прошлом;
  2. сахарным диабетом;
  3. артериальной гипертензией:
  4. гормонально зависимыми опухолями репродуктивных органов или молочных желез;
  5. любыми тяжелыми патологиями печени (в том числе желчно-каменной болезнью);
  6. приступами мигрени или эпилепсией.

Как “Жанин” взаимодействует с другими лекарствами?

Препараты, индуцирующие ферменты микросомального окисления в печени (барбитураты, карбамазепин, рифампицин, тетрациклиновые антибиотики и др.), снижают контрацептический и лечебный эффект “Жанина”.

Лечение эндометриоза Жанином избавит каждую женщину от неприятных симптомов, подарит здоровье и хорошее самочувствие, а при бесплодии поможет зачать ребенка.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий